背單字 App 用沒幾天就冰？問題不在你，在「複習量」爆炸

TL;DR：背單字 App 會「冰」，大多不是因為你懶，是新卡加太快，複習量在幾週後爆炸。把每天新卡壓低、只加你真的遇到的字、允許自己斷幾天，複習就能維持在 10 分鐘內。

「到後面要複習的單字會變成幾百個…預計40分鐘跑不掉」

「其他都用不到幾個天就冰了」

這兩句來自 Dcard 語言板一篇討論串。

這個劇本很常見。

第一週很興奮，一天加 50 個字。第二週開始，打開 App 看到「待複習 312 張」，默默把它滑到第二頁。

第三週就沒有第三週了。

複習量是怎麼爆炸的

背單字 App 大多用「間隔重複」（spaced repetition）排程。原理很好：在你快忘記的時候，剛好讓你再看一次。

但它有一個副作用，很少人在一開始就講清楚：

你今天加的每一張新卡，會在未來幾週回來找你好幾次。

假設一張卡會在第 1、3、7、15、30 天出現。你今天加 1 張，未來一個月就多 5 次複習。

一天加 50 張，等於幫未來的自己預約了 250 次複習。

天天加 50 張，這些預約會疊在一起。Anki 社群常講一個經驗值：長期每天的複習量，大約是每日新卡數的 5 到 10 倍。一天加 50 張，複習量就會往每天好幾百張走。

這就是「40分鐘跑不掉」的由來。

不是你不夠努力。是你第一週太努力了。

三個讓複習壓回 10 分鐘的做法

1. 新卡數量先砍一半

最直接的方法：每天新卡設上限，而且比你覺得的還低。

我會建議上班族、學生從每天 5 到 10 個新字開始。聽起來很少，一個月也有 150 到 300 個字。

覺得太輕鬆，兩週後再往上加。反過來就很難：複習已經堆到 300 張，再砍新卡也要好幾天才消得掉。

2. 只加你「遇到」的字

複習量爆炸還有另一個原因：卡片裡有很多你根本不在乎的字。

下載一整包「多益 3000 字」，裡面有一半你這輩子不會用到。這些字每次跳出來，都是在消耗你的耐心。

相反的，從你自己看的劇、玩的遊戲、讀的文章裡抓出來的字，複習起來有畫面、有理由。同樣 10 張卡，一種像在做功課，一種像在回想昨天看的那集。

這點我在截圖學語言為什麼比抄寫有效聊過。卡片的來源，會決定你願不願意複習它。

3. 允許自己斷幾天

大部分人不是在第一天放棄，是在斷了三天之後放棄。

回來打開 App，看到「待複習 800 張」，壓力大到直接刪掉。

所以斷了之後的規則很簡單：

• 先暫停新卡，只做複習
• 每天固定份量，例如 50 張，做完就收工
• 不要想一次清完，幾天內自然會消化掉

間隔重複的演算法本來就能處理「晚幾天複習」，只是記憶會掉一點。掉一點沒關係，刪掉 App 才是全掉。

換個角度：讓複習發生在你本來就在的地方

上面三點，其實都在處理同一件事：把複習的摩擦降到你願意每天做。

SnappWord 也是沿著這個思路設計的：

• 卡片只來自你自己截圖、自己點了要存的字。 不會一次匯入幾千張，卡片數量跟著你真實遇到的量走。
• 複習在 LINE 裡。 不用另外打開一個 App，聊天聊到一半就能翻幾張卡。
• 再次遇到時會提醒你。 你截到一個之前存過的字，卡片會標「第 N 次遇到」。它不會改動你的複習排程，但在劇裡又認出這個字，記憶會再被加深一次。

免費方案每月 15 張截圖，每天可複習 10 張卡。對剛開始的人來說，這個量剛好不會讓複習爆掉。

試試看

如果你手上有一個冰掉的背單字 App，先別刪。打開設定，把每日新卡砍到 10，只做複習一週。

如果你想從自己遇到的字開始，可以加 SnappWord LINE Bot，下次看到不會的字截圖傳給它就好。